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You may have heard before that emotion is created by motion.

여러분의 전에 감정은 행동에 의한 만들어진다라는 것을 들었을 것이다.

One of my mentors, Anthony Robbins, explained to me that every emotion you feel has a very specific physiology connected to it.

앤쏘니 로빈 스승은 네가 느끼는 모든 감정은 그것과 연결된 아주 특별한 생리를 갖는다고 나에게 설명해 주웠다.

What I mean by physiology is your posture, breathing, facial expressions and patterns of movement.

생리에 대해 내가 의미하는 것은 태도, 호흡, 얼굴표정 그리고 행동양식이다.

The problem is that most people limit themselves to only a few habitual patterns of physiology that result in them experiencing, no more than say 10 different emotions on a weekly basis.

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문제는 대부분의 사람들은 경험으로 결과를 낳는 단지 몇 개의 습관적인 생리양식, 주당 기껏해야 10개의 다른 감점으로 자신을 제한시킨다는 것이다.

These physiology patterns, after a while, run automatically and begin to dictate the emotional states we live in.

이러한 생리적인 양식은, 잠시 후, 자동적으로 진행되어 우리가 그 감정 안에서 산다는 것을 드러내기 시작한다.

Unfortunately, most of the ten emotional states we live in are negative, for example, doubt, fear, uncertainty, worry, frustration, anger, disappointment, anxiety, and stress; and will not serve us on our path to success.

안타깝게도, 살면서 느끼는 대부분 10개의 감정적인 상태는, 예를 들어, 부정적인 태도, 의심, 두려움, 불확실성, 걱정, 좌절, 분노, 실망, 고뇌 그리고 스트레스이고 성공에 도움이 되지 않을 것이다.

 

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